轨迹线和各种其他有用的动画
您可以根据所教授的每个练习的图像以及进行练习的分步指导来评估您的动作。实用的指导与体操运动员的具体技巧交织在一起，就像视频课程一样。这里提供的建议超出了拜尔斯在视频中所涵盖的内容，并提供了额外的杂务和想法以超越拜尔斯。该练习册是任何体操运动员都可以使用多年的资源。因此，根据一些体操运动员和教练的说法，将其保存到计算机上绝对值得，这样您就可以永远保留它。拜尔斯非常鼓舞人心：虽然每位大师班教练都以自己独特的方式鼓舞人心，但拥有一位鼓舞人心的老师对于体操这样的学科尤其重要。年轻运动员，也许年龄以下，将从本次大师班中受益最多。对于一个年 加拿大電話號碼 轻的体操运动员来说，这堂课由一位身材娇小、活泼的二十多岁的女士来教，而不是一个三岁的体操老师，这是非常有激励性的。即使你不属于这个群体，她的承诺和勤奋态度也相当激励人心。令人惊叹的屏幕图形和制作：对于本次大师班，大师班的制作人员值得雷鸣般的掌声。当然，拜尔斯的指导非常出色，但课程的授课方式也提供了很多支持。您将首先看到每个天赋的真实速度版本。
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然后，为了帮助直观地说明拜尔斯的建议，有暂停、放大、圆圈、轨迹线和各种其他有用的动画。尽管在预告片中对此进行了简短的介绍，但在实际的讲座中却用了大量的篇幅进行了介绍。清晰简洁的教学：西蒙娜在她的领域达到顶峰并非偶然，这一事实从她的教学方式中显而易见。她会向您提供从心理提示到有用的训练建议等各种信息，因为像任何伟大的专家一样，她知道哪种调整会产生结果。尽管她在每次练习上只花费很短的时间（通常是几分钟左右），但她会用强有力的短语来充实时间，这些短语足以让你在练习技能时集中注意力。
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